30歳になってから、肌の悩みが増えました。お風呂上りに化粧水をつけているとき、うっすらとある、ほうれい線を発見しました。
その時は、いや、まさか…と、自分にほうれい線があることを認めたくなかったこともあり、あまり気にしないようにしました。
しかし、鏡で自分の顔を見るたび、日に日にほうれい線が深くなっているような気がしました。
とりあえず、丁寧に保湿をすることを意識していましたが、特に変化はありませんでした。
30歳でほうれい線があることは、普通の事なのか、それともいままで肌に無頓着で、特にちゃんとケアしてこなかったからこうなってしまったのか…。
鏡でほうれい線を確認するたび、憂鬱な気持ちになりました。
今現在、ネットで知った「舌回し」をしています。
「舌回し」は、舌を歯の外側に沿ってぐるぐると右回し、左回しを同じ回数まわします。
とても簡単な動きですが、実際にやると舌がかなり疲れます。
はじめは5回ずつ行うのもかなりつらかったですが、続けるうちに数を増やしても平気になってきました。
まだ効果は出ていませんが、ほうれい線以外にも小顔効果やシミにも効果があるようです。
気が付いた時にいつでもできるので、続けていきたいと思います。
